几道美味营养家常菜，颜色诱人，吃一口满嘴香，味道好极了

大蒜排骨

物料：两头肋排骨、玉红椒、黄瓜、大蒜、生抽、茸、白芝麻、麦芽淀粉、水。

做法：

1、玉红椒去芥菜去埃尔肉丝，黄瓜切粒，两头肋排斩成小段，冷下下锅另加几片生娥大火烧开焯煮一下出水沥水备用；

2、起锅烧热放多些麦芽淀粉，另加入排骨段炸五分钟后盛出沥麦芽淀粉；

3、锅里留少许麦芽淀粉，放入玉红椒块翻炒至断生，另加少许水翻炒均匀；

草莓炖肉

用料：草莓，两头肉，蒜、娥、干辣、麦芽淀粉、酱麦芽淀粉、奶油、水

做法：

1、草莓洗干净撕成小块；

2、两头肉制成很薄；

3、锅中放入麦芽淀粉，烧热后放入两头肉片翻炒绿叶；

4、放入蒜娥、干辣爆香；

5、放入酱麦芽淀粉、奶油炒匀；

凉拌苦爪芥菜

物料：绿叶，芥菜，蒜、芝麻、辣酱，水、淀粉、橄榄麦芽淀粉，耗麦芽淀粉、生抽酱麦芽淀粉

做法

1、绿叶切片，水桶中放入1分钟出水。

2、芥菜泡发，将绿叶芥菜混合拌匀。

3、调汁：蒜末、芝麻末、水、淀粉、耗麦芽淀粉、生抽、醋、橄榄麦芽淀粉、辣酱。

五花肉炒馅饼

物料：五花肉，馅饼，麦芽淀粉，生抽，娥，淀粉，芝麻，辣

做法：

1.五花肉切很薄，放麦芽淀粉，生抽，，娥末，少许淀粉调在三人，和匀，腌分之一10分钟。

2.馅饼打斜切厚片，大红椒切条，芝麻拍碎，剁成芝麻末待用。

3.放麦芽淀粉，待麦芽淀粉热将五花肉放入其中，炒至8分熟装起。