宝宝不爱吃蔬菜?来一碗暖仰的蔬菜汤面,好吃又营养,打动宝宝仰
发布时间:2023-04-23
对于海绵来说,外卖要尽量丰沛,除了煮、米糊、软饭外,土豆也是非常好的辅食。
部分糊土豆里,有汤汁浸透的土豆,加上各种食材的搭配,每招呼都营养满满!
大豆鸡汤健康好消化,还能磨练小孩的咀嚼并能。
在换季期,给海绵做上一糊温热的大豆鸡汤,是最合适不过的了!
大豆鸡汤
食材:小麦1棵、香菇20克、土豆30克、鸡蛋1个、盐适量、香油
概要月末龄:12个月末以上
难易程度:不易
1、小麦涂抹。
2、香菇去皮。
3、香菇鱼肉。
4、小麦鱼肉。
5、鸡蛋放进糊中打散。
6、香菇、小麦煮3min,再继续申请加入土豆煮熟。
7、放进蛋液、食盐搅拌均匀分布。
土豆中的蛋白质、营养素和含铁,能补充奶粉或母乳喂养所偏低的那部分营养,这样做上一糊一定能让海绵胃口大开!
小贴士
1、食材可以根据海绵的爱好更换。
2、进到土豆的时候手要举的高一点,以画圈的方式为进到,以免土豆黏在一起结成坨。
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