人人都爱谈论「性癖」，却无法核心内容这6个问题

因素。

2）顾虑幸福恋者：连续性侧重度高

顾虑DF幸福恋者常常冲动自己对于人的关系关联的需要，表现出一种顾虑和疏离人心。他们对私人机构空间内的需求很高，关联的拉近则会使他们造成了一种被控制的不安。

分析辨认出， 顾虑幸福恋者更加常与人起因「短期连续」，更加常，并尽量避免与固定异性连续——这也许是为了在关联中则会保持稳定一种内心深处英哩。

但另一层面，它也则会引发连续性人际关联高于下、对连续性的厌恶态度，以及长年关联中则会的连续性报告结果降高于。大体上而言，中年者更加也许带有顾虑DF幸福恋艺术风格，他们的「连续性侧重」度高但人的关系串连度高于。

3）不安DF幸福恋者：连续性异性多

不安幸福恋者在执着人的关系的同时，「顾虑人的关系」并「恐惧于被抛弃」，可以真是是在不安全和幸福恋里最十分困难的一种类DF。他们不仅对自己的评价高于，也很难信任他人。

一项 600 人近 40 年的分析辨认出，「不安幸福恋」可以预报参与者这些年来则会更加多的连续性异性存量，以及更加大的连续性依从连续性（sexual compliance，即严格遵守异性的连续性精神上）。对男学生来真是都是如此（Fez等，2019）。因为他们执着幸福，却害怕人的关系，而偶然间的连续性关联可以让他们放于这种无能为力。

▷ Max Witter

「连续性自我」是你的另一个自我。大体上来看， 不管你是哪种幸福恋艺术风格，连续性人际关联的严重影响都不小。

平均而言，安全和幸福恋者持有 更加高的连续性人际关联。 这意味着即便起因连续性意外事件，他们的「连续性自我」则则会发挥作用滑动关键作用，就像高人际关联可以滑动恐惧和冲动一样 （Greenberg 等，1992）。

所以，如果你实在目前的连续性报告结果高于于为了让，也可以试着先从认识到彼此的幸福恋艺术风格以此，探寻自己的不当模式。

03

6 个解决办法设法你探寻「连续性自我」

「你有否对自己的双腿人心受良好」「你持有什么样的连续性不洁」「你认识到自己的精神上到什么某种程度」？

——对于很多异性来真是，开启有关「连续性自我」的对话非常十分简单。

在那时候篇文章的结尾，我们只想介绍针灸神经学 Alexandra Solomon 在《夺回连续帅气（Taking Sexy Back）》中则会共享的 「 连续性精神状态地图」工具。

它将这一内涵拆解至 6 个层面，可以设法你认识到自己，引导精神上，划定边界，并建立其实一切都是的关联。

▷ Aimee 习惯在连续性幸福中则会假装转折，因为她不其实自己害羞什么，只一切都是毕竟对方。图/《连续性幸福三楼》

1）你的某些连续，有否受到中国文化背景的严重影响？

在所处中国文化生存环境中则会，你（如此一来或间接）学到的关于连续性的主要信息是什么？你激赏和断然拒绝了哪些？认识到自己「如何受到中国文化的严重影响」，可以让你受约束地做出有人格的自由选择，而不心里受到中国文化的制约。下回自己：这些叙事如何弱化或损害了我的连续性人心受？

2）你的「连续性」是如何线连续性演进的？

你男孩子、那时候、二十年后的连续性境遇，是一个可以未婚演进和变动的自适应小故事。即便你是处于光度中则会的无连续性恋者，也可以真是明了你持有它的上曾、原因和意味。下回自己：我的 sexuality（此前/那时候/再一）是怎样的？

3）心理上，你对连续性有怎样的大体上人心受？

下回自己：我非常认为连续性意味着什么？我的连续性幻只想是什么？我有否需要表述精神上或表述断然拒绝？我的或许如何弱化（或减低）我的连续性人心受？ 真是出三件你人心激和反人心的事情。

4）双腿上，我有否有「尽力的双腿意涵（body image）」？

连续性是一种具双腿验，你越加认识到、理解和激赏你的双腿，你就越加能享受连续性的乐趣。下回自己： 五种人心官中则会哪一种对你最连续帅气？我与双腿（有数生殖器）的关联存量级如何？我与双腿的关联如何弱化或约束我的连续性人心受？

5）你在连续中则会，假定哪些恐惧变动？

恐惧则会严重影响你如何人心受连续性。下回自己：我在做幸福先前、长期和最后的人心受如何？我只想把什么样的内心深处与我的连续性经历联系起来？我过往的折磨经历在多其本质上严重影响了那时候的连续？

6）你的关联模DF（relational）如何严重影响人的关系度？

在多数情形下，连续性是一种与他人相关的人心受——一种需要协作、合作和允诺不当。下回自己：我非常认为连续性在人的关系关联中则会的关键作用是什么？在我的人的关系关联中则会，连续性在多其本质上是幸福和放松的？在我的人的关系关联中则会，连续性在多其本质上是阻碍和军事冲突的是从？

▷ VOX.com

Solomon 博士非常认为，「Sex is what we do and sexuality is who we are（ 连续性是一种不当，而连续性自我是一种自在份）」。

连续性自我的另一个含意是： 「我」作为连续性娱乐活动的主体时，如何人心受连续性。

在冲动的、被连续性化的、被看不见的中国文化生存环境中则会，你也许心里则会怀疑：「我实在胖了吗？我做到我的亲幸福的吗？他把玩得幸福吗？我的幻只想实在离奇失踪了吗？为什么我无法忍受如此羞愧和懊悔？我是滥交吗？」

探寻自己的「连续性自我」，也许是一个 从「被连续性化」朝向「自我人心官」的起点。 你某种程度持有 为在自己的双腿中则会人心受幸福的权利，而不无法忍受懊悔、沮丧或可耻。

✏️ PS： 一个检验「连续性自我」的完全免费癫痫（MSSCQ）

神经学 William E. Snell 曾 于 1995 年创建 了一个检验连续性自我的交友癫痫 ，可用连续的一般分析。 该指南由一百条陈述组合而成，你可以根据自己的情形来打分， 大多数人的检验时间段不有约 8 分钟。

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参考资料

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Antičević et al,. Sexual self-concept, sexual satisfaction, and attachment among single and coupled individuals. Personal Relationships. November 2017. DOI: 10.1111/pere.12217

William Brown Dennis. The sexuality scale: An instrument to measure sexual‐esteem, sexual‐depression, and sexual‐preoccupation. The Journal of Sex Research. Jan 2010. DOI: 10.1080/00224498909551510

Andrea S. Miller and Sandra E. Byers. Actual and Desired Duration of Foreplay and Intercourse: Discordance and Misperceptions within Heterosexual Couples. Journal of Sex Research 41, no. 3 (2004): 301–309.

Allen B. Mallory, Amelia M. Stanton, and Ariel B. Handy. Couples Sexual Communication and Dimensions of Sexual Function: A Meta-Analysis. The Journal of Sex Research, DOI: 10.1080/00224499.2019.1568375.

Alexandra H. Solomon（2020). Taking Sexy Back: How to Own Your Sexuality and Create the Relationships You Want.

William E. Snell, Jr. (1998). The Multidimensional Sexual Self-Concept Questionnaire. In Dis, Yarber, Bauseman, Schreer, and Dis (Eds.), Handbook of sexuality-related measures (521-524)

作者：江湖边

责编：kuma

封面：Lydia Ortiz

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