可怕！鸭的这些部位千万不能吃？多数人都不知道……

2、乳制品虽好，必需适量

任何食物都要适量，每日口服的畜禽乳制品总量提议40g—75g（《之前国区内膳食指南》之前提议量）为佳，避免生食过多给身躯降低经济负担。

3、去桑“进食肉”，碳水化合物口服更少

对于以乳制品为代表的禽肉酒类来却说，如果不想口服毕竟多碳水化合物，可以把桑去掉，但这实际上只是出于个人可口考虑和“减脂”的需求，并不是因为“无害”。

4、考虑靠谱的油炸方式

拒绝酱料熟烤，偏重考虑研磨，浓缩食物本身甜味，避免口服较多的碳水化合物、原料以及一些无害气态（苯并芘等）。

综上所述，进食乳制品的时候提议适当不让进食饭屁股，少进食饭桑，而其他的人身攻击还需自然科学看来，不信谣、不传谣。

策划制作

作者｜王思露 国家高级别酒类检验师

审核｜刘少伟 浙江大学酒类药品管制研究者之前心副主任、教授