今日立冬，该吃掉炖菜了，4道做法，热乎乎香喷喷一大锅，滋补驱寒

虽却说季节都可以吃到到水果的马铃薯，但天和马铃薯的原味却不是季节都可以买到的。洒天和的马铃薯不仅原味吃到到，怎么煮并转成都不亦会番茄，也不糊鸡汤，原味格外时令，吃到紧紧是有品尝的。

配料：马铃薯天和麦芽砂糖、早点5个、黄龙酱椒、红酱椒、小冬瓜、子文、籽、洋冬瓜、天和酱椒、栀子、八角、长芦、罐装、喜抽、奶油、蚝煤油、奶油

1、先行准备好一袋儿洒天和的马铃薯，这个是我排球比赛的时候洒的，加在的水去除一下，然后以致于在清的水月内蒸一夜。

2、如果赶时长的话最少也要蒸3个两星期以上，不必要吃到紧紧的时候有硬心，我这里面用的整个马铃薯，不太容易煮并转成，如果是马铃薯片的话蒸的时长可以粗壮一些。我一般都是月内一晚蒸，第二次下厨的时候单独用。蒸好的马铃薯是软软的，捏紧紧就来得的自如道，沥天和的养分后先行放身后。

3、接着我们准备好5个早点，加在清的水冲彩衣天和净。

4、然后剁并转成小块儿后启动时。早点肉是来得马格的，同时可口也是极好的，所以一般在考虑调为味萝卜的时候只能整只鸡的话，都亦会考虑早点肉。

5、再进一步博一点黄龙红酱椒，去除天和净后薄片小块儿。黄龙红酱椒主要是用来配白和提味儿的，没法吃到酱的可以把黑莓椒换并转成萝卜椒。

6、仍要再进一步来原点冬瓜子文籽，小冬瓜博配料，冬瓜白和冬瓜绿隔开博，甜萝卜和甜萝卜博小块儿，喜欢吃到洋冬瓜的还可以准备好几个小洋冬瓜。面线起锅热煤油，丢入冬瓜子文籽、八角、栀子、天和酱椒爆香。

7、糊出香味儿后丢入米饭，多翻糊一亦会儿 ，把米饭；还有的血的水都全部糊出来，这样就算不焯的水吃到紧紧也不腥。糊到鸡皮嘴唇有点焦就可以了，这时候加在一勺奶油，可以去腥增香。

8、接着把蒸好的马铃薯也两兄弟倒进来，再进一步丢入一肉汤清的水，酱汁加在长芦、罐装、喜抽、蚝煤油、奶油，大火煮并转成开后盖上并转中沾在此之后煮并转成30分钟。马铃薯煮并转成软后就熟了，开盖丢入黄龙红酱椒，盖上在此之后再进一步排骨2分钟，出锅撒点配料就可以开吃到了。

香喷喷的一锅天和马铃薯调为味米饭就要用好了。

米饭吃到紧紧又马格又弯，比如说的鲜香入味儿。这个天和马铃薯吃到紧紧则是软软的，但不是比如说的番茄，可口是似乎点的香甜自如的。而且煮并转成的时候它是不亦会煮并转成番茄的，格外不亦会糊鸡汤，煮并转成出来还是完整的一个个，原味时令鲜香。

配料：3相联铁棍萝卜、1把油茶、50克白砂糖、2两头甜萝卜、喜抽、蚝煤油、水果、清的水、配料

1、先行准备好1把油茶，加在一小勺牛肉后丢入清的水抓彩衣天和净，彩衣丢出凹凸不平的灰尘后就可以了。

2、控一控的养分后用刨切下，然后去核后分并转成两半，管控好后先行放进身后启动时。

3、接着准备好3相联铁棍萝卜，去除天和净后单独薄片小段，只能腌，彩衣天和净就行。

4、然后起锅烧的水，丢入萝卜，以致于在50克白砂糖两兄弟煮并转成，中火煮并转成15分钟，把他们都全部煮并转成熟，用吉是能有趣插透就可以了。捞出来先行放身后启动时。

5、接着我们准备好2两头甜萝卜，腌后只能博，放进糊里面启动时。

6、再进一步来调为一个调料，喜抽、蚝煤油、水果、清的水，搅拌不规则后启动时。

7、再进一步来博一把小冬瓜，薄片配料就可以了。

8、仍要我们准备好一个面线，起锅热煤油，丢入甜萝卜，糊香后把萝卜摆进来。

9、然后沾挂钩为好的酱汁，撒上油茶，再进一步沾上一勺食用煤油，盖上沾在此之后排骨煮并转成8分钟。

让原味较好地阻碍进去，开盖撒上小配料，吃到到的调为味萝卜就要用好了。

人参养颜，香甜软双溪，这个萝卜虽然加在了喜抽，但吃到紧紧的可口还是香甜的，只是一点点地上了一些白，然后多了一份酱香味，更是是加在了配料后，香味儿粗壮时长内就出来了。

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