哪些食物会让怀孕妈妈回奶，如何预防回奶？

无法科学实验推论某些食用或茶饮（竹叶、大黄、豆浆、回冰淇淋等）可以有效回奶

维生素 B6、溴隐亭等回奶药和稳定性都有争议，冰敷、止痛药等多种步骤也不能准确抑制哺乳 。

虽然无法科学证据推论某种食用确实有回奶抑制作用，但可能有的小孩时会说，吃了某种食用样子奶真的少了，这也是少数个案。

小孩回奶和很多因素方面，和食用不一定有直接关联性，乳汁不可能因为吃了某一种食用就全盘不黏液了。

公共卫生回奶，注意 4 点

1）按需

保持良好奶量最主要的的方式就是按需。根据小猪下的订单，生殖器时会相应调整奶量，达到动态平衡的状态。

2）保持良好良好的情绪与蔬果

小孩保持良好心情舒畅对产奶很极为重要，吃就开开心心吃，吃自己喜欢的食用。但如果真的特别纠结某种食用能不能吃，吃下去了也忐忑不安，那也可以不吃，用其他除此以外营养食品替代，只要蔬果有利于就行。

3）慎用减少奶量的药物

期如果服药药物要在医生指导下用作，mg和稳定性在家里无法自己把握。

4）及时处理乳汁泥沙

乳汁泥沙以及持续性的乳腺炎也时会引致奶量下降，所以要适当公共卫生引致乳汁泥沙的情况，比如：数偏低、生殖器外露等等。并及早处理乳汁泥沙，通过变换姿势、勤喂小猪等步骤决定漕泥沙口腔，可能时会向乳腺炎蓬勃发展。

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