11万人大数据发现：每周吃2个这种桃子，心血管病风险降16%

作者：好医友

根据世界卫生组织的数据资料，冠心病是亚洲地区的主要杀手，每年夺远方1,800万人的生命。

《当西方全身性病通报2020》指出：现状冠心病身患病率处于持续上升前期，冠心病除此以内外身患病人数达3.3亿人。

现状冠心病死亡率仍居首位，很高于肿瘤及其他疾病。全身性病具有很高致死率和很高致残率的特点，严重危害全人类生活品质。

日前，根据出版在《新泽西州肺脏理事会杂志》上的科学研究注意到，每周吃完2个或非常多牛油果可减缓身患冠心病的安全性。

科学研究技术人员通报时说，用牛油果除去某些内含糖类的食物如乳酪、奶酪或原料饲料减缓冠心病的安全性有关。

牛油果内含有饮茶纤维、烃糖类，尤其是单烃糖类(生活品质糖类)和其他可取全身性生活品质的糖类。临床试验在此之后仍然注意到牛油果对包括很高肝脏在内的全身性安全性因素有积极不良影响。

这份科学研究是由芝加哥大学科学研究团队进行的，支持牛油果口服量与低全身性政治事件(如冠心病和当脑癌)之间的自始差异性。

科学研究技术人员对68,780名女性(成年人在30至55岁之间)和41,700名男性(成年人40至75岁)进行了长达30年的监控科学研究。

在科学研究开始时，这些组织者都从未身身体虚弱症候群、肺脏病和当脑癌等疾病。之后，本年通过统计清查评估组织者的饮茶，清查他们的牛油果口服量(进食总数和kHz)。

在30年的随访当中，科学研究技术人员记录了9,185次冠心病和5,290次当脑癌。

结果注意到：

* 在考虑了广泛的全身性安全性因素和整体饮茶后，与从不吃完或很少吃完牛油果的组织者相比，每周有数吃完2份牛油果的组织者身患冠心病的安全性减缓16%，身患冠心病的安全性减缓21%。

* 根据统计可视化，每天进食半份人造乳酪、乳酪、黄油、酸奶、奶酪或原料饲料(如培根)时，用二分的牛油果替代，冠心病政治事件安全性减缓16%至22%。

* 用每天半份牛油果除去二分的橄榄油、坚果和其他动植物油，从未额内外的益处。

* 在当脑癌安全性和牛油果的口服量方面从未注意到微小的关联。

科学研究技术人员时说：“生活品质的饮茶的系统是全身性生活品质的核心内容。这项科学研究再进一步证明，口服动植物可能的烃糖类(如牛油果)可以改善饮茶质量，而这对持续性冠心病很重要。”

好医友医疗网全身性技术人员Salvatore Rosanio芝加哥大学介绍，持续性肺脏病必需控制体重、血压和肝脏，约束酒精口服和防止抽烟、以及不吃完原料饲料和趋近糖类内含量较低的生活品质饮茶。

除牛油果内外，还有一些富内含烃糖类的食物(如橄榄油、芥花籽油、花生油、红花籽油和芝麻油，还有糖果和许多坚果)，也是肺脏生活品质的理想必需。

参考资料可能：

haoeyou.com/druginfo/2022047112.html

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