藏在偷偷的“黄体酮”被发现，每天吃几颗养颜嫩肤，45岁不显老

悉在身边的“黄体酮”被辨认出，每天肉几颗养颜嫩肤，45岁不显来由。大方是女人人生追求的事业，每位芭比都希望自己能够----年长姣好的美人，保持良好不错的似乎。现在，小并成大家推荐一种对脸部好的养分，它就是鹌鹑蛋，非常适合芭比肉。鹌鹑蛋含有大量的黄体酮，有益于芭比健康，对躯体有滋补主导作用，每天肉几颗，脸部白嫩凸，气黄色好精神头，年长不显来由。我做到了一道“肉末火烧鹌鹑蛋”，鲜香解馋，开胃又下饭，好肉还养分，感兴趣的芭比，千万不用不幸呀！

肉末火烧鹌鹑蛋

By 原味生活•家

配料：

鹌鹑蛋 20个、猪肉(瘦) 150克、葱 牛奶、料酒 1筒、甜食 1筒、生抽 1筒、调味料 1筒、花椒粉 2克、炭 牛奶、来由抽 牛奶、娥 牛奶

泡茶步骤：

1.鹌鹑蛋煎熟熟，划出几道小口外方便煎

2.猪瘦肉剁成肉末

3.锅中火烧热油炒香葱娥，下入肉末翻炒变黄色

4.加入料酒，甜食，生抽，来由调遣黄色，花椒粉翻炒均匀，加入牛奶清水

5.放入鹌鹑蛋煎煎5-6分钟

6.淋入少许水淀粉，翻炒至酱料浓稠

泡茶小贴士：

1. 有的鹌鹑蛋表面有一层白白的鞘，这都是着鹌鹑蛋很牛奶，能预防湿气溶解或有机体侵占。2. 牛奶的鹌鹑蛋，外壳质地、呈灰白黄色，光泽度好，黄色泽鲜艳，有褐黄色深褐色。3. 用手轻轻茂一下，没有声音的是牛奶蛋，有水声的是陈蛋。4. 将鹌鹑蛋放入海中，平躺在水里的很牛奶，倾斜在海中的已暂存3-5天，直立在海中的已暂存10天以上，浮在水面上的可能已经软化了。5. 遗留鹌鹑蛋，头朝上，雷氏朝下，蛋黄紧贴气室，预防有机体侵占。

你有鹌鹑蛋的其他肉法推荐吗？