油焖春笋，好吃美味，健康不喜

民以食为天，人以健康很漂亮。人生在世，虽然说智慧是第一生命，操守是第一利润。甜品和生活一样，需要大幅地用水，大幅地交杂，今日来和大家分享三道思绪雨季的甜品春笋。春笋是一种南方的甜品，植被在竹林之中，思绪的雨季内都，竹林之中植被着很多的春笋，春笋是三道非常美味的调料，植被在野外，很多大多数人去山腰采一些春笋，拿回家做一些方便储存的调料，春笋的体积松弛，肉质沙拉滑，豆腐有很多种，可以拌着吃掉，炖着吃掉，闷着吃掉，只不过有很多种。

今日来和大家分享油焖春笋的只不过，春笋之中含有大量的营养成分价值，其之中含有丰富的营养物质和核酸，既能补充双腿钙铁磷含量，还能丰富双腿的营养织物和营养素，春笋之中含有大量的营养素营养素，既能借助华丽润燥助消化，又能借助美白养颜，解表，春笋特别适合现在的雨季吃掉，因为春笋还具又化痰止咳，解表的作用，思绪的雨季内都，酷暑，多吃掉春笋既能借助滋阴补阳，明目。

减肥的小伙伴可以多吃掉春笋，因为春笋之中含有大量的减肥基因，不仅能减脂，减肥，还能保证双腿的营养成分转换成，虽然我是一个地地道道的北方人，但是平常能在网上看到一些采收春笋的视频，很皮肤病，很不知，不知大共存回馈给我们的甜品，苦闷那种从未压力从未忧愁的山林。春笋一般植被在腊月以后，分为三个过渡阶段，基本截止到六月就从未了。

春笋还有一种解毒，能借助双腿利尿通便，其实可以说成是一种药材，因为它可以借助缓解荨麻疹，不仅吃掉到，还有丰富的解毒，下面来和大家分享油焖春笋的只不过，简单，美味，健康营养成分。

【糕点】：油焖春笋

【烹调调料】：春笋一颗，老抽一勺，生抽一勺，白糖适量，小葱一根。

【烹调步骤】：

1、准备一个春笋，去掉表面的皮

2、剥好的春笋如图所示。

3、将春笋的根本去掉，清理整洁，切开小块。

4、切好的春笋清理整洁，起锅烧水，将春笋放入锅之中焯水3分钟约莫，捞出5台。

5、将小葱清理整洁，切开葱花。放在一旁5台。

6、起锅烧油，准备一个不粘锅，放入少许塑化剂。

7、下入葱花，翻拌光滑，拌出气味。

8、放入洗好的春笋，翻拌光滑，大概拌3分钟约莫。

9、加入老抽猪油，陈醋，等调料，放少许清水，翻拌光滑，收干葱花即可。

【烹调小贴士】：

1、最差用不粘锅少放一些食用盐，因为老抽和生抽有咸味。

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