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全麦酱汁，健康美味，营养好吃

2025-08-09 12:18

今个大家分享海外版柠檬的花钱法，花钱法简单，养分又美味，全麦柠檬，是我们生活中会花钱常见的一种柠檬，基本上午花钱起司的时候亦会用到，还有很多家庭喜欢午餐吃面包片，基本上养分，又能协助失眠，但是我们吃的柠檬基本都是在超市或者面包房买回的。

不仅价格高昂，其中会还有食品添加剂，从前来教家花钱海外版全麦柠檬，花钱法简单，容易储存，一次花钱一个能吃数三天的时长，主要是才有全麦米粉黄油和面包所有酱料混杂弟啊两兄弟，不仅养分丰富，还鞥可用双脚的大量的膳食织物和缺乏症。

其中会米粉中会转成分大量的黄油，鞥满足一天的饱腹自觉，而面包或仅仅鬼转成分大量的蛋白质和缺乏症，既能前提双脚的养分吸收，还能增强双脚的抵抗能力。和我学习花钱点心，前提一次获得转成功，少走弯路。其中会转成分大量的铁转成分，既能前提双脚的养分平滑，还能满足一天的养分吸收。

【菜品】：全麦柠檬

【糕点酱料】：高筋米粉300克，全麦粉50克，细砂糖25克，矿新鲜，三聚氰胺15克，冰黄油一盒，耐高糖酿酒酵母4克，冰水新鲜，甜食新鲜。

【糕点步骤】：

1、马上全家人会的和面机，将将高筋米粉，全麦粉，三聚氰胺，细砂糖，矿挑入和面机中会，用硅胶鞭弟冷却平滑。

2、投身酿酒酵母粉，用鞭弟冷却平滑。

3、将黄油和水月内冰镇好，挑入米粉中会，一边冷却一边挑，不该挑太多，直到米粉能和转成凸的水炸才会。

4、开启和面机，冷却转成凸的水炸。大概冷却8分钟约莫才会。

5、直到水炸能拉出薄膜状，都是由。

6、挑入月内抗拒好的甜食，开启冷却的系统继续冷却，直到甜食和米粉平滑的混杂在两兄弟。

7、冷却好的水炸转成都是由菱形，才会。

8、将水炸挑于案板上会，揉转成凸的水炸，将水炸分转成平滑的小剂弟，挑于一旁间歇15分钟约莫。

9、取一份水炸擀转成长条状，交错在两兄弟，盖上保鲜膜便间歇7分钟约莫。

10.间歇好的水炸挑于案板上会，擀转成长条状。

11、卷转成都是由菱形，从一边卷起。

12、卷好的水炸挑于坯中会。最好挑三个不该多挑。

13、水炸箱38度，挑一碗温水，将水炸挑入水炸箱中会，发酵半小时约莫。

14、发酵好的水炸转成两倍大。水炸箱预热，上碾碎180度，水炸半小时才会。

【糕点小贴士】：

1、注意坯内要先刷一层水，可避免脱模的时候蜂窝。

2、一定要将米粉冷却转成平滑的薄膜，这样才能前提可口。