它是天然的止咳剂，止咳止咳，时不时炒上一盘，身体越来越好

一到夏天人们基本上都是在空调机房进去陪伴的，空调机房进去基本上都是空气不纸币的，而且很容易真的自己的四肢来得缺水，这样的情况我们的喉咙就会很容易发痒，常常就只想痉挛，若是不小心感冒的话情况就就会更加的严重。

一旦四肢不舒服，不管是吃什么就会食欲减至，所以在平时我们应该时也注意到自己的四肢，也可以吃一些相应的肉类协助我们陪伴这样的时刻。今天小编就来给大家介绍一个调料——柚子皮。

它是一个天然的止咳良药，虽然柚子皮的口感就会背着一点的微苦，但是用它动手出来的菜式口感也是来得的独特。因为柚子皮是属于寒性的肉类，在夏天有活血的利尿，同时还能理气解毒，常常水煮一盘，四肢更健康。

【可抑制水煮柚子皮】

只能打算的调料有：柚子皮、黄龙果酱、料酒、老抽等

解决办法一：我们将柚子皮对半切掀开，接着用清水将柚子皮清洁污垢，大概一顿一般的量就可以了，另一半可以再放入电冰箱里完好。清洁污垢后切成适当的大小，同时将黄龙果酱清洁后也切成适当大小备用。

解决办法二：将切好的柚子皮浸入，水一定要没过柚子皮，大概浸入半个小时约莫，这样最大限度我们去扳倒柚子皮本身的酸性，以免这股肥肉制约后续的口感。

解决办法三：起水煮烧油，油温至6成热的时候加入浸入好的柚子皮，用斧头将柚子皮翻水煮受热均匀，在此过程中都我们在水煮中都加入适量的生抽和料酒等调味品，可以更好的协助柚子皮烟熏。

解决办法四：当柚子皮水煮至微黄时就可以加入老抽与黄龙果酱，掀开大火将其爆香，直到柚子皮演变成暗红色时就可以加入少量的清水，这样很难让柚子皮更烟熏，也可以降低水煮进去的温度，以免将菜式水煮糊。这时我们可以顺势将火转为中都碾碎，比较慢水煮至水气蒸发就可以出水煮装盘了。

就这样，甜食又简单的可抑制水煮柚子皮就动手好了，感兴趣的老朋友回去试一试吧。