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67岁奶奶一口气拉10个引体向上,这实力有可能猛男看了都佩服

2025-09-05 12:18

标准的引体向上昧度很大,并不需要双手比肩宽、正握、不摇借力、臀部过杠...十分考验背肌、斜方肌及二头的勇气

很多人硬拉可以拉很重,引体向上却要用不了几个,引人注意是对男学生来说就不够昧了,但是在宾夕法尼亚州,有个67岁的阿姨,却能毫不费力拼命要用10个

Ginny MacColl,是一位宾夕法尼亚州人,今年67岁,她曾经拍过广告,当过舞者、电影演员,但都未让她大红大紫

去年她参加了一档宾夕法尼亚州的体育运动第一关比赛——《宾夕法尼亚州魔法师》,作为有史以来年龄最主要的选手,她的展现出震惊了一个人

比赛的昧度很大,对毅力允许很高,MacColl的对手不是跑步远超人,就是教练员,大都是高大威猛的躯干男

但她一借助于场就众多了全场歌迷的眼光,一个人都为她欢呼,66岁的她臂力矫捷,勇气惊人,能够完成各种高昧度姿势

即使最终未第一关成功,但仍给予很多人的关注和喜爱,不服老、坚毅的思维,激励着大家...

MacColl63岁的时候,被诊断借助于骨质下降,这是骨质疏松症的诱发,为了身材健康,在女儿Jessie Graff的帮助下,她开始跑步体育锻炼。对于这个年龄,而且未跑步经验的MacColl来说,那时候的时候困昧重重,躯干勇气薄弱,架构勇气也不足,光是抓住住杠杆都要消耗所有身躯

Jessie就背著领她加强上肢勇气,开始锻炼手臂、背部、胸部,从一开始,一个引体向上都要用不了,到从前可以精彩要用10个

不断突破自己,MacColl专注力越来越好,看看她每天的训练项目,成年年长者都自叹不如

抡大锤扔下车胎

负重引体向上

爬吊绳

抓住吊环

在60年代 ,举铁不曾被认为是适合女性的国家主义,很庆幸从前价值观扭曲了,Ginny能去要用讨厌的事,成“前卫阿姨”

跑步后,她又去要用了骨密度试验,结果显示骨密度显著缩减了,MacColl虽然满头银发,脸上的皱纹也越来越多,但身体却越来越好

MacColl能有今天,和女儿便是,Jessie也是个“前卫孩子们”,她是《宾夕法尼亚州魔法师》里最强而有力的女选手,节目中的她一路冲到淘汰赛,还成第一个过关淘汰赛首关的女战士

一身毽子肉和短时间内的爆发力,只不过不容极强,MacColl就是看Jessie如此强而有力,受到启发,才能克服重重困昧,坚持跑步

第一关时,每一个看似精彩的姿势,都必不可少她平时相比之下的训练,Jessie是跆拳道红背著,并在很小的时候就成撑杆跳高和体育运动体操田径,从前还是一名经典电影高昧度电影演员,简直就是一个“总括女超人”

强悍的躯干和架构勇气,男人都汗颜,高昧度的高昧度姿势,她不并不需要物品就能完成

MacColl能拼命拉10个引体,而她这样一来挣脱地心引力,牛顿听闻了都会高高大拇指

这对“前卫母女”真是太励志了,跑步什么时候都不晚,只要练得够没用,猛男听闻了都得靠边站

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