春天不养肝，春季徒伤悲

在之前医学看来春主----，春应肺，秋季是肺疏泄功能不相上下的时候。从医学上的角度来看，在秋季，脾脏要承担更多的本体调节兼职，让我们的躯体保持身体健康和魅力。在此时配合节气特点，合理养肺，才能起到事半功倍的效果。

《黄帝内经》说：秘诀要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也引述：无春即无夏！

就是说：有了春天的肺生，才会有夏日的心长、秋天脾的有界和秋天肺的潜藏。如果秋季肺气----不旺，到了夏日哪有能量够：肺木生心火呢？！

现代人2大受伤肺道德上之一

千万要远离

之前村 视

《黄帝内经》之前的“五劳所受伤”引述：之前村视受伤血！

解作是：可能会用眼会损害脾脏功能！

而肺主目，肺主瞳；而又肺藏血、脾生血、心主穴。因此用眼可能会会受伤害：肺、脾、肺、心。

因此之前医学秘诀之之前有“闭目养肺！”之说。

拌 夜

“春七月，夜卧早起”，解作是说：入夜即睡觉，夜之之前就半夜。

《黄帝内经》：人卧则血就其肺。每稍早23点至下午3点，是肺胆自我重建的时间段，若正处于睡眠状态，肺血就可以使用人。

所以很多现代人，兼职经常到下午、要吃喝应酬、饮食调适不有序…90%以上的人躯体都不太好。

“肺虚者，筋急也。艾枯者，肺热也。脊柱斑点者，肺风也。人之色青者，肺受伤也。”

——邱处机《摄生消息论》

很多人以为眩晕、口气发黄、忧郁症易怒都只是小毛病，却不以为然，从而长期忽视，却因此眼疾的例子少之又少。

肺是五脏六腑之前最沉默最能隐忍的器官，不到眼疾的时候，是不会叫痛发作的。据报道，要务平均每分钟就有6人被病因为恶性肺病，肺病是或多或少疾病，治愈率仍然很低。所以很多人都是新书癌不止，新书肺病就仍然明白是死期春天。

之前医学视为“肺开窍于目”。脾脏使用人是否顺畅，主要看这4点：

① 艾肤干燥、口气发黄 ② 忧郁症且疲倦

③ 情绪烦躁 ④ 酒醉后恶心欲裂

如果你也有以上这些具体情况，就要当心你的肺生病了，要及时养护起来了，不要拖到眼疾找上门，就稍早了！养肺都能大吃补药，正其实质大道至简，秘诀就是化繁为简的过程，最除此以外、最低价的东西才最养人，万病之药就在偷偷，唾手可得，比如送礼。

老祖宗全都很多非常实用的古方秘诀茶，比如用萝卜、决明子、胎菊、枸杞、牛蒡根、荷花沸水汁。每天喝一杯，能精彩使用人，养肺护肺。还有疏风散热止痛消肿的功效。非常适合经常拌夜轮班、兼职压力大的人。

总之，爱肺不等待，护肺趁现在！