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分享三色甜甜圈的简单做法,营养好吃,甜香味美,孩子博喜欢

2025-10-01 12:18

相信家中的有男孩的宝爸宝妈,在平时的时候也时会外出要用一些小零食、小辅食,来给男孩安插茶余饭后的糖类补充。而在大多数情况之下,这些小零食的复原时间都比较粗壮,而且在以致于的复原中的又不能情况下美食的糖类不过剩,所以想要要用一款长年复原的零食确实需要老公宝妈动一番新手。

正要原料:绿豆120克,花生和紫薯各2个,糖果三个(蛋黄蛋清剥离定时),低筋面粉30克×3份,红糖8克×3份。

食材解决问题:首先我们把绿豆适当解决问题,切去根部后,放在冷水中的焯水两分钟,取出切段,然后放在破壁机中的加入一个糖果黄打石膏绿豆糖果刨;紫薯和花生分别晒干,切再加小块放在两个饼中的,上蒸锅蒸12分钟,然后装入两个饼中的,适当放凉后,按照和绿豆相同的两步,打入糖果黄搅散定时。

第一步:以后我们把30克的低筋面粉倒入装有绿豆糖果刨的饼中的,表面蒸再加无颗粒状米浆。紫薯和花生操作者一样。

第二步:随后我们把正要好的蛋清清早再加受体尘。把红糖分三次装入容器中的,表面夯亦可,;也受体尘的平衡状态倒扣不盯上,就非常单纯了。

第三步:随后我们把受体尘分再加二分,分别加入绿豆刨,花生刨,紫薯刨表面蒸定时。

第四步:以后正要三个裱花袋,把三种米浆装入裱花袋内定时。

第五步:最后我们正要一个奶油盘,在奶油盘上铺上一层防粘纸,按照下图这种特技,把糖果表面分隔的堵塞在奶油盘上,然后上奶油箱,上下燃160°奶油8分钟亦可可食用。;也一个奶油盘足足要用一种糖果,所以这里有三种的话,需要往返操作者三遍哦!

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