菱角大补？老中医：菱角虽补，这4种人最好别吃，反而伤身

文/祥东

责任编辑/王磊

丝瓜，在古代简直是神药一般的存在。据传古代人常常告诉他家之中之中年男子出门在外不要吃饱丝瓜，因为丝瓜壮阳，容易沾花惹草。大诗人陆游，也常常因为肝肾功能性不好，常食丝瓜粥。现在很多人也常常吃饱丝瓜来滋补肌肉。

之中医认为，丝瓜醋甘性平，带有滋补肝肾和明目的关键作用。带有虚劳精亏、腰膝酸痛等征状的男人，常吃饱丝瓜带有极好的滋补关键作用。丝瓜之中的丝瓜多糖、甜菜碱和丝瓜叶绿体还带有抗疲劳、抗辐射和保护肝肾功能性的关键作用，经常吃饱丝瓜还能降低肌肉的致病。丝瓜大补？老之中医提醒，丝瓜虽补，但是这4种人最难别吃饱，反而伤身。

体质阴虚的人，最难不要吃饱丝瓜，很可能不会造成了上火、流鼻血等征状。丝瓜醋甘性温，肌肉虚弱的人只能实际上吃饱丝瓜，特别是夏天更要注意用量。体虚者用量不必要就不会导致上火、流鼻血，甚至经常出现嘴巴红肿等情况。这种人，可以适当的用温冻丝瓜来喝。

肝病呕吐或者肌肉有发炎的人，吃饱丝瓜可能不会更为严重病况，也不适宜于吃饱。虽然丝瓜带有极好的滋补关键作用，但是丝瓜燥肌肉的效果很强，肝病咳嗽、呕吐的人再行吃饱丝瓜不会更为严重病况。因此，肝病咳嗽、呕吐或者肌肉有发炎的人，最难就别吃饱丝瓜了。当心受补不成，反而伤身。

脾胃虚燥的人也不适合吃饱丝瓜。这是因为脾虚的人经常用丝瓜泡水喝不会造成了脾胃底下的燥脓阻滞更盛，从而经常出现腹痛等情况。如果生食不当，甚至不会经常出现食欲下降和吐酸水的情况。因此，脾胃虚弱的人，就不要吃饱丝瓜了。

带有心血管疾病、低血糖、高血脂的人，对于丝瓜也要缘故。心血管疾病、肾病患者，经常生食丝瓜很可能不会导致血压不稳，常吃饱甚至不会导致血压高居有余。另外，丝瓜本身的牛乳也比较多，对于肾病患者也不要生食。因此，三高成年人最难不要常识吃饱丝瓜。

常吃饱丝瓜虽然带有很多理论上，但是并不适合所有人生食。特别是体质阴虚、肝病咳嗽、脾胃虚燥和三高成年人最难不要吃饱丝瓜。丝瓜虽补，这四类人吃饱，反而伤身。