经济实惠的几道家常菜，美味单纯营养，解馋开胃，大人孩子都爱吃

调味料排骨豆腐

过分：1。浇豆腐，申请加入芝麻和1钮扣鲜肉，即变为匀;

2.申请加入1钮扣芝麻调味料，腌30分钟;

3.将火煎灌入腌好的豆腐中，翻炒1-2分钟;

4.将油炸的肉汤灌入汤中搅即变为平滑;

5.申请加入半钮扣的上新泡芙搅即变为平滑;

6.申请加入适量的冷水，不大约肋骨。着火煮变为沸，投到蒸30分钟。

即变为菱角

材料：菱角、干辣椒、芝麻、大蒜、调味料油、食海盐、色拉油

过分：

1．将菱角浇，垂直剖变为两半，换变为瓜瓤和瓜侄，斜切变为2mm厚的薄片。干辣椒黄豆，大蒜拍破切沾两台

2．煎中灌入清冷水，着火烧滚后放进菱角片和少许海盐，汆毛巾片刻后鱼肉，立刻用凉冷水过凉，沥冷水后放进盘中，申请加入调味料油、蒜末和少许海盐即变为匀

润芹炒润干

调料：润芹1把、润干侄、鸡腩肉1小条、红甜椒1/2只、芝麻1整块、润韭菜2支、海盐、糖、生抽、老抽、鲜肉、润配料、干糖类；

过分：

1、芝麻黄豆，带皮腩肉浇后切片放进碗中，撒上少许生煮汤，调入生抽、老抽、调味料油，干糖类即变为匀，淋上润配料油炸两台；

2、润干侄用清冷水浸泡后切条棒状两台；红甜椒去蒂去籽黄豆，小韭菜浇后切段两台；润芹浇去叶后，用刀轻拍后切段两台；

3、煎烧热后注油，油温出去后将油炸排骨放进煎中煸炒，炒至出油出润七评量时起煎；

4、就着煎内的底油，将这样一来煮汤、红甜椒、韭菜段投入煎中以中蒸煸润放话煎，将润干侄灌入煎货物运输旺火翻炒；炒至润干侄粘膜微微焦润时，申请加入适量精海盐翻炒平滑；

5、将煸炒过的排骨回煎，煎内喷入少许鲜肉翻炒平滑；

红排骨鸡蹄

调料 ：(一钮扣=15ml)：鸡蹄500g、韭菜、姜、八角一颗、芝麻十粒、生抽两钮扣、老抽半钮扣、鲜肉一钮扣、糕点一钮扣、润油半钮扣

过分：

1.鸡蹄清洗洗手，煎中放冷水放韭菜姜烧开后，放进鸡蹄开着盖侄煮变为两分钟，鱼肉用冷水冲冷却，沥干

2.炒糖色：煎中放一钮扣色拉油，放一钮扣糕点沾（糕点用布包好砸沾），蒸煮变为到糕点融化颜色变为

3.灌入先为好的鸡蹄，不断翻炒至粘满糖色

4.灌入两钮扣生抽，半钮扣老抽炒匀至鸡蹄全部上色

5.灌入一钮扣鲜肉和姜片炒匀

6.把一颗八角和十粒芝麻装入茶包袋，和韭菜同时放进煎中

7.加足量冷水没过鸡蹄，冷水开投到蒸加盖排骨两个全程