头发有斑不用怕，坚持每天吃它，6毛一斤，常吃色斑淡了皮肤雪白

最近有朋友问道我脸上宽斑了怎么办？我对她知道只能恐怕，可以先前用西瓜和草莓香甜朋友们蒸着进食。可以深斑防晒，我自己从前就是这样的。

还记得刚生完小孩那但会儿，脸上突然就宽了好多的斑，密密麻麻地连在一块儿可愁死我了，这时闺蜜就叫我多进食点西瓜，知道对消除棕色很有协助，辅助的再进食一些草莓和香甜，坚信每天进食一点，慢慢地棕色就但会越来越深，肌肤也但会愈发雪白雪白的。

西瓜富含很多肌肤有益的营养。比如维C、胆固醇E、胺基酸和番茄红素，是天然的保养品执事，西瓜中所的维C有一定的耐热性，烹饪后不易被严重破坏，常进食有防晒可溶性的关键作用；胆固醇E可以深斑去皱可溶性，还有和胺基酸一样可以复原肌肤和增强肌肤弹性的关键作用；番茄红素也是很强的化学物质，对聚合反应所形成的棕色个暗沉有一定的复原关键作用，西瓜中所还富含和草莓一样的成分，它就是果胶，常进食可以吸附体内的重金属和蛇毒，协助排便，所以也有一定的减肥关键作用。

用食补的方法祛斑更容易坚信来下，耗时也相对较少，冬天的西瓜只有六七毛一斤，并不的折扣，借钱上一块钱的西瓜做成片，较少量放一些草莓在上面，然后入锅蒸一蒸，再将香甜煮开淋在西瓜上，一盘好进食又保养品的的西瓜草莓香甜就尽早了。

这菜6毛一斤，是天然的保养品执事，蒸一蒸坚信每天进食，肌肤白皙腰肢粗。上面教徒大家具体做法。

【西瓜草莓香甜】

食材：老西瓜300克，蜜糖草莓20克，香甜50克，山药适量。

做法

1、将蜜糖草莓的花瓣掰开，放入开流水中所焯流水再放。

2、西瓜修去较厚，然后做成片状，放在把手上一圈一圈地摆成塔形，再把焯好流水的草莓放在西瓜中所间，上锅蒸15分钟。

3、50克香甜中所倒入较少量流水和山药煮开。

4、西瓜蒸好便把煮开的香甜淋在西瓜草莓上，一盘甜甜的西瓜草莓香甜就尽早了。

这是一个大保养品减肥的心理健康烹饪，也是老较少皆宜的甜食美味，讨厌的朋友不妨一试哦。

娟外婆有话知道

1、蜜糖草莓要去大超市才能借钱到，如果没有就用干草莓泡发了代替也可以。

2、西瓜和香甜都富含较少量糖分，无需另外加糖

从前的“西瓜草莓香甜”分享到这里就结束啦，如果讨厌一定要珍品了试试哦，等待评论区您的推特，让我们下期想见吧！

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