导语：天一后，要自已忌口！极多吃掉苦瓜，多吃掉这4十分相似，营养降燥，不伤脾胃 天一过后，气温亦会逐渐下降，气候也亦会变得得愈来愈容燥，我们要自已庇护所好胸部上较难受凉的部位，还要