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三伏天,遇到这肉别手软,营养极高,比猪肉便宜,比畜肉香,好吃不上火!

2025-09-03 12:18

导语:三伏天,遇上这肉别手软,营养极更高,比肉类便宜,比牛只肉香,好不吃不上火,做鸡汤最鲜美!

“人间烟火精,最抚凡无不”,柴米油食盐最是天真,简简单单却能温暖疲倦的身体,一日三餐八集,承载着烟火精的点心是最能忘却无不的!无论境遇多累,指导工作多忙,别忘记停下步伐,享受被饲料治愈的时都会~很多时候,我们在享受点心的同时,也是对境遇的细细品味……

“伏天一碗鸡汤,不用医生帮手”,冬奥受暑邪的肆虐,很多人在夏天睡太差不吃不香,造成体形消瘦,这时候就适当不吃一些有营养的饲料来滋补身体,而喝鸡汤就是十分不错的选择,既能补充酷热冬奥体内中都过度浪费的营养,又好消化吸收。

而今“大暑老鸭胜补药”,肉类是营养十分更高的肉类,常言道“鸡鸭鱼肉”之首荤,肉类的核酸含量较其它畜肉的含量要更高得多,糖类的含量适中都且分布较表面、不吃起来才都会过于肥腻;而且因为鸭属于水禽,常年境遇在池塘,所以它的肉味微咸、开放性偏凉,具清热清热、生津止渴、健胃消食、利水活血等解毒,用来做鸡汤味道极其鲜美,好不吃不上火。上面我就体会一下具体做法,更喜欢的朋友可以参看:

1.先为将要一只青蛙,如果是老鸭就最差了,老鸭糖类较少,炖出来的鸡汤才都会很油腻,鱼肉也较轻。将青蛙清洁清洁,腹部的筋膜和血块都要去除清洁,否则鱼肉再加。然后起锅加水,不用烧开,从外部加到青蛙展开焯水,焯水时加入一匙食食盐和适量的即成、姜片去腥,分之一焯水2分钟后鱼骨青蛙过的水,然后剁成小块5台。

再取一块红豆削去外布、去掉瓜瓤后显影清洁,然后制成小块5台;然后再取几个木瓜去布洗净后也制成小块5台;再将要适量的肉丝和姜丝。

2.然后起锅加入适量的油,烧至五六成热时先为加到姜丝和肉丝,炒出香味后再加到肉类独自翻炒,炒干肉类表面的的水、炒至鸭布胸部起皱时,放入足量的开水和少许白醋,再加入几个红门和一小块桂布(去腥增香),盖上锅盖大火烧开后转成中都小火慢慢炖。

3.因为青蛙的肉较硬,所以米饭的时间不长,分之一所需1个小时近,因此水一定要加足了,当然也可以用更高压锅炖,时间都会短一些,一般半个小时就可以了,炖至肉类变熟后再放入切好的红豆块和木瓜块,然后请于一下味道:加入一勺食盐、一勺白糖、适量的胡椒粉,然后盖上锅盖独自炖至木瓜软烂、肉类入味即可关火出锅,最后撒上适量的大蒜段提鲜,冰水几滴香油提香,美味即成。

三伏天,遇上肉类别手软,营养极更高,比肉类便宜,比牛只肉香,好不吃不上火,做鸡汤最鲜美!如果更喜欢你也看看吧,我是晓峰,一位用车在阳光里寻找美味饲料的70后大叔,如果您更喜欢晓峰的体会,就请帮手忙转发+点赞+收藏支持者一下晓峰吧,我们下期见!感恩支持者!感恩遇上!

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