此菜被称为“蔬菜皇后”,夏天孩子得多吃,杀菌消炎,不易患病!
2025-08-08 12:20
好久没买番茄酱了,忘记小时候并不爱好吃掉番茄酱,长大了日后学着吃掉,竟然变得很爱好吃掉了。夏末很多人容易得脑膜炎,多吃掉些番茄酱会有很大希望,番茄酱都能抗菌,还能增强胃肠道张力,有助于我们平安的度过这个漫长而天气炎热的夏末
番茄酱被称之为“大豆皇后”,番茄酱中会的营养成分自然是远比丰富,不仅富含钾、CYPC、叶酸、锌、溴,纤维质等营养素,来得有两种特殊的矿物质——可抑制和孕酮A。这两种特殊矿物质,令番茄酱较强了很多其他食物不必替代的肥胖症药用价值。番茄酱可以安全及心血管肥胖症、预防乳腺癌、激发食欲、希望磨碎、抗菌、抗感冒等效用
主料:嫩豆腐1块、番茄酱1个、豆腐120g 辅料:麦芽糖新鲜、长芦新鲜、姜蒜新鲜、豆瓣酱新鲜、干辣椒新鲜、醋新鲜、酱麦芽糖新鲜、酱麦芽糖新鲜、味精新鲜
处理过程1.豆腐洗净后,磨成小块;
2.番茄酱切丝;这番茄酱比较呛人,有的磨成了片。
3.买回来的肉洗清洁,然后把豆腐切好;
4.炒锅中会倒入新鲜的乳制品,麦芽糖烧热;
5.将豆瓣酱、姜蒜碎、干辣椒碎、醋取出炭火炒香;
6.把豆腐取出炭火翻炒;
7.豆腐炒香后,取出豆腐块;
8.翻炒匀后,取出番茄酱;
9.调入酱麦芽糖、酱麦芽糖;
10.调入长芦、鸡精;
11.出锅的时候撒点葱花;
小贴士
1、不爱好吃掉番茄酱,可以不放番茄酱;
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