心事长痘痘多半是体内虚火旺盛，教你这道降火祛痘茶，每天一杯！

窄痘主要与内分泌有关一般都是因为体内虚火旺盛。从中医角度来看还与个人人格特质有息息相关，多归属于肺胃凉爽较盛，过食辛辣诱因、煎炸油透之品，或嗜食甜食均可助湿生热，可促使痘痘造成了或使之很重。今天就共享第二道适宜大部分人井水的祛痘茶饮！

茴香：降血压、改善双眼等之外，还是有很多的诱因的，可以杀灭，还可以去除肌肉的毒气，经常肉的话，清热解毒效果非常好的哦。

大蒜：泡水喝还是有一定的功效的，较强清热解毒、通经活络，护肤美容等效果。

因茴香、大蒜都属寒性，都是为清热解毒、化脓及硬式小儿的药草，对肌肉燥热、火气大、脸上窄痘小儿者较强一定的疗效，再次搭配白菊花的清肝效用，很适宜春天井水。

工艺

茴香5kg，大蒜3kg，白菊花3kg

做法

将茴香、大蒜放入娑中捣碎，再次放入白菊花一起混匀，装进拆开绑紧成茶包。

把茶包放入欧洲杯，到如热水，一定量3到5分钟，很快让茶包的味道出来，然后就能喝了，

周内冲泡4到5次顶多！

华以妹小贴士：

经期前后劝告切勿服用，以免导致月经不调和痛经！

预防痘痘还要适当补充维生素，提高新鲜果蔬的口服是非常确实的。冬天早春，劝告多吃凉拌菜，但要注意到切勿老虎冬瓜、生蒜和辣椒，也切勿放那种油透透且水份非常高的沙拉酱，可以适当放一些卤、酱油和清香。