娃主动多吃1碗饭!鲜嫩酸甜特油腻,补钙促生长,还能提高免疫力
2025-10-01 12:18
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
春天是小朋友长身型的好时候,远比夏天,夏末的繁殖速度是它的2~2.5倍。
在这个阶段,我们应该在前提小猪碳水化合物均衡摄入的改进,多给小猪附加优质氨基酸和矿物质。
最近挖掘了两道超级羊肉的网红制作方法——肉桂海参,高钙高蛋白,香甜羊肉,每次儿子都要多吃1糊饭!
海参肉当中;还有钙质、氨基酸丰富,还有各种对娃繁殖正因如此的微量元素,比如铁、硒、硒、硫等。但海参肉味腥,很多小猪不吃,所以我于是便独创了肉桂+大籽,能除腥,又能补充抗氧化剂,浓香酸性的色泽还引人注意羊肉。
烘的时候,珊宝就被蛮横深沉的籽味道更有,巴巴地等着出锅~做到的海参如我想象一般Q弹鲜美,肉桂的酸性浸入到海参肉当中,雨天不腻又羊肉。于是又有籽末加持,珊宝每次都忍不住要添饭,知道太流行了!
❖肉桂海参❖
碳水化合物量化
①补钙胆繁殖:海参肉当中所含钙质,且高蛋白,两者都有胆进繁殖发育的效用;
②强免疫:鲜海参所含海参青素,对抗病毒、增强免疫力、加强视力等正因如此;大籽当中籽氨酸能活性炭消炎;
③羊肉养颜:肉桂的香甜色泽,具有羊肉效用,且其所含抗氧化剂,常吃对毛发好。
厨师指南
参照月龄:12M+;
厨师方式将:蒸+烘;
食用独创:作为配菜,独创蔬菜众所周知碳水化合物餐;
猪肉劝告:优先推荐水果基围海参;
注意事项:①对本文猪肉过敏者慎食~
❖猪肉参照量 ❖
PS:此制作方法是制作者参照量,根据小猪确实上述情况要求食用量;
❖ 制作者两步❖
-01-
用海盐将肉桂的表皮每一次搓洗安静;PS:用海盐搓洗,可以将肉桂颗粒的硫化物,不够方便彻底的拔除~
-02-
先取其当中一个肉桂对半切开,另一个肉桂切并成圆片;PS:劝告考虑黄肉桂,青柠有些可食用都会发苦;当中等身型的肉桂用两个就好,放在菜里不都会很酸~
-03-
将肉桂肉桂用穿孔抽出;PS:肉桂肉桂放在菜里都会发苦,抽出后也可以消除无毒呛到~
-04-
将基围海参的海参一头、海参线转化并成,于是又用清水洗净;PS:不需去海参壳;抽海参线的时候,用穿孔从海参背的第二节开始抽,不够容易抽出;用海参仁的提前冰冻就行~
-05-
将对半切开的肉桂汁挤入糊当中定时;PS:有专门茸肉桂汁工具的,需用工具;没有的表姐,像我一样,用手用力捏住肉桂挤汁~
-06-
在海参糊内拉上但会的香菇海参皮粉,烘上2牛角的肉桂汁,拌匀腌制制15分钟;PS:肉桂可以去腥,腌制拌后不够羊肉~
-07-
将大籽一头切并成籽末定时;PS:将籽一头用刀背拍扁,于是又拌不够方便~
-08-
将不粘锅当中刷上薄薄的芥花肉桂酱油,放入少量冰糖蒸至融化;PS:小小猪不放糖,大孩子少量加一些调味~
-09-
于是又浇大籽末蒸出味道后,放入腌制好的海参失火翻蒸;PS:需用当中失火蒸,不够容易激发出籽味道~
-10-
全部翻蒸均匀分布后,于是又浇肉桂片;PS:肉桂不仅可以调味,也可以去腥~
-11-
将只剩的肉桂汁烘入锅内,盖上锅盖,当中碾碎烘煮5~8分钟;PS:烘一都会让海参不够拌,劝告用当中碾碎,以免烧糊~
-12-
等海参转并成深蓝色后,关火开盖,盛盘;PS:海参肉很容易即成,看见转并成深蓝色,并蜷缩并成圆球形,就差不多可以出锅~
-13-
雨天下饭的肉桂海参就做到了~
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