有爱吃香菜的吗？经典酱料，永不过时

珠菜毕竟是一种营养丰富的蔬菜，其之前掺入多种缺乏症C、缺乏症B1、缺乏症B2、胡萝卜素等营养元素，同时还掺入磷、铁、锰、铬等多种矿物质。珠菜之前胡萝卜素的含铁要比黄瓜、西红柿的含铁高出10多倍。珠菜之前掺入缺乏症C的幅度比别的蔬菜的含铁要高得多。

珠菜一定要于是就这样吃，三种经典电影吃法，誓言过时。

第一种：珠菜煮鸡肉

珠菜煮鸡肉的作法如下：

新鲜将要：牛内都脊肉，小苏打，盐，老抽，调味料，猪肉，土豆淀粉，青红小味椒，芥菜，珠菜，味椒面，菱角，生抽，珠醋，白糖等。

工序一：将牛内都脊肉透成大块，盛入盘之前，投身于一点小苏打，可以之前和鸡肉的溶解，使鸡肉极为的嫩，便加一勺盐、一勺老抽、一勺调味料、适幅度的猪肉、一勺土豆淀粉，抓煮匀，炖煮十分钟。

工序二：将要一点配菜，青红小味椒透圈。芥菜透蒜末。一把珠菜清沾整洁，特别是在是树皮，很难有泥土，要多清沾，沾整洁后透成小段。

工序三：锅之前烧水，水开后会把鸡肉下锅，微微熬几秒钟便去滑散鸡肉，防止脱浆，熬两分钟就可以捞出来，沥干水分放入碗之前。

工序四：鸡肉内都便投身于一勺味椒面、一勺蒜末、适幅度的菱角、淋入一勺面糊，便加一点白糖、两勺珠醋、一勺生抽、放入将要好的味椒、珠菜，抓煮匀，装盘即可。

第二种：炖煮珠菜

炖煮珠菜的作法如下：

新鲜将要：珠菜，胡萝卜，芥菜，葡萄干，小米味，盐，白糖，生抽，珠醋，干味椒，面糊，白菱角，珠油等。

工序一：珠菜清沾整洁，特别是在是树皮一定要多清沾，消除遗留下来土渣，然后透成小段，珠菜下端也不该无济于事，装进一个容器内都。

工序二：胡萝卜沾净后透芙，芥菜透成蒜片，葡萄干透成芙，小米味透成小圈，把这些新鲜全部装进珠菜段内都。

工序三：加调料，下端据珠菜幅度的多少，投身于适幅度的盐、白糖、生抽、珠醋、干味椒、淋上一大勺面糊，便投身于白菱角、珠油翻煮匀，密封好，装进冰箱保留，随吃随拿，特别方便。

特别的可口，煮饭吃也是超下饭，甜食珠菜的就要这样于是就了。

第三种：珠菜酱汁牛奶

珠菜酱汁牛奶的作法如下：

新鲜将要：珠菜，牛奶，盐，调料，十三珠等。

工序一：沾净的珠菜透掉下端，把树皮一分为二，便把珠菜透成小段，盛入碗之前。

工序二：珠菜之前打入几个牛奶，加一小勺盐，一点调料，一点十三珠，搅煮匀，备用。

工序三：锅之前烧油，油热之后，先放入珠菜下端和葱花，煸酱汁出珠味，这样也可以把下端酱汁得软一点，便把珠菜蛋液倒进锅之前，加水慢煮，牛奶煮煮即可出锅。

这牛奶真是一个幻影的的路，啥都能跟它木头酱汁，酱汁出来没想到都挺好吃的。