番茄可以净化肌肤，排毒抗癌，但是吃饭的时候要注意这些，划重点

洋葱的消炎

每半年食用蔬菜最大限度净化肌肤，让肌肤更光泽。蔬菜含洋葱红素，这种超强的抗氧化剂可以防止皮肤以防太阳后果，降低皮肤对红外线的敏感程度，这是引起皱纹及网纹的原因之一。

蔬菜含胡萝卜素，有美容、抗衰老、调理等消炎，蔬菜还可以解热抗癌，能够回避体内的有毒物质。

吃到洋葱要注意什么

切勿空腹吃到，蔬菜含大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质较易与胃酸起组分，结成不易溶解的块状物，阻断胃出口引起腹痛。

不宜吃到未成熟的桃红色洋葱，因含毒的龙葵碱。食用未成熟的桃红色洋葱，会觉得苦涩，多吃到了，严重的可导致过敏。洋葱你吃到到吗？你知道怎么做甜食吗？注目来批评家跟小林还有广大中国网民交流你的做法哦！

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